ME/CFS

 

 

 

 

 

Die Erkrankung „Myalgische Enzephalomyelitis (ME)/Chronic Fatigue Syndrome (CFS)" – im ICD 10 unter G93.3 kodiert – ist eine schwere chronische neuroimmunologische Multisystemerkrankung. Die Ursache ist bislang unbekannt. Es handelt sich hier nicht um eine psychische, psychosomatische oder psychiatrische Störung. Diverse Studien haben inzwischen zahlreiche organische Anomalien festgestellt. Leider ist es bislang noch nicht gelungen, einen verlässlichen Bluttest zur Diagnosstellung zu finden. So wird die Diagnose einstweilen durch Ausschluss anderer organischer oder psychiatrischer Erkrankungen gestellt.

 

Kernsymptom von ME/CFS ist eine pathologische Erschöpfbarkeit der Muskulatur, die oft schon nach geringfügiger Belastung zu einer dramatischen Entkräftung führt, welche oft über Tage, manchmal sogar über Wochen anhält. Die knapp bemessenen Energieressourcen können beispielsweise durch einen kleinen Spaziergang, leichte Hausarbeit oder sogar nur durch das Sprechen weniger Worte völlig erschöpft sein. Wer die vielfach sehr eng gesteckten Grenzen der Belastbarkeit überschreitet, muss mit einer vorübergehenden oder sogar dauerhaften Verschlechterung seines Zustands rechnen.

 

Aktivierungsprogramme haben sich bei ME/CFS als schädlich erwiesen und werden nicht mehr empfohlen, Psychotherapie hat ebenfalls keinen kurativen Effekt, oftmals verschlechtert sich der Zustand danach, weil Belastungsgrenzen überschritten wurden bzw. Therapeuten die Symptome völlig falsch einschätzen. Eine Psychiatrisierung der Erkrankung, die wohl auf den Mangel an Informationen zum Krankheitsbild und zum aktuellen Forschungsstand zurückgeht, ist leider nach wie vor nicht selten.

Heilung gibt es bislang nicht, jedoch können einzelne Symptome gut behandelt werden. "Pacing", ein Energie-Management-Programm, kann helfen, zu einer stabilen Situation zu gelangen, wobei gelernt wird, die eigenen Kräfte klug einzuteilen und Belastungsgrenzen nicht zu überschreiten.

 

Begleitet wird das Hauptsymptom der Zustandsverschlechterung nach Belastung von zahlreichen anderen Symptomen  wie grippeähnlichen Symptomen, Gelenks- und Muskelschmerzen, Nervenschmerzen, Schlafstörungen, Allergien, hormonellen Störungen, schweren neu auftretenden Allergien und Unverträglichkeiten von Nahrungsmitteln oder Medikamenten, Reizdarmsyndrom, kognitiven Dysfunktionen,...

 

 

 

 

Wer sich genauer zum Chronic Fatigue Syndrome (ME/CFS) informieren möchte, findet hier Literatur:

 

https://cfs-hilfe.at/was-ist-me-cfs/

https://www.mecfs.de/was-ist-me-cfs/

Diagnostik (Dr. Stingl, Wien)
Charitè Fatigue Centrum (Berlin, Dr. Scheibenbogen)

 

zu Therapie und Psychotherapie beim Chronic Fatigue Syndrome (MECFS):

"Psychotherapeutisch orientierte Behandlungen beim Chronic Fatigue Syndrome"

Grundsätzliches zur Behandlung: www.deutschlandfunk.de

 

 Artikel in www.quarks.de

 

Plattform und Podcast rund um ME/CFS und Long Covid (Website von Johannes Schulte)

https://www.lebenszeit-cfs.de/ (Website von Beatrice)

 

Artikel in "Publikum" 11/2020

 

 

 

 Psychotherapie bei ME/CFS?